Die Hauptstadt von Umbrien ist Perugia. Die von den Etruskern gegründete Stadt hat zahlreiche Sehenswürdigkeiten, die sich kein Tourist entgehen lassen sollte. Genannt seien an dieser Stelle der Palazzo dei Priori, die Rocca Paolina, der Dom, die Fontano Maggiore und das Archälogische Nationalmuseum Umbriens.
Ein beliebtes Ausflugsziel in der Region ist der Trasimenische See, der viertgrößte See Italiens. Dieser besitzt drei Inseln, ist 128 Quadratkilometer groß und wurde bereits 217 v. Chr. berühmt. An den Ufern besiegte Hannibal den römischen Konsul Caius Flaminius.
Weltbekannt ist auch die Stadt Assis, an den Ausläufern des Subasio gelegen. Die Basilika des Heiligen Franziskus, die Basilika der Heiligen Chiara und das Archälogische Museum mit etruskischen und römischen Fundstücken sind Touristenmagnete. Weitere sehenswerte Städte in Umbrien sind Foligno, Todi, Orvieto und Gubbio.