Dampfbad

Das Dampfbad ist eine Sauna-Variante und wird durch Wasserdampf auf eine Raumtemperatur von etwa 37 bis 60 Grad Celsius aufgeheizt. Dampfbäder dienen zur Vorbeugung gegen Erkrankungen und zur Anregung des Stoffwechsels, wodurch der Körper auf schonende Art entschlackt wird. Dampfbäder wirken befreiend auf die Atemwege. Ein Aufenthalt im Dampfbad bewirkt außerdem das Öffnen der Poren und reinigt die Haut. Unterschieden wird oft zwischen Teildampfbad und Volldampfbad.